una ensalada perfecta para tomar como plato único
- 4 cogollos
- 2 manzanas ácidas, tipo Granny Smith
- el zumo de un limón
- un buen puñado de nueces peladas
- un par de cucharadas de semillas de sésamo
- Aceitunas verdes y negras
- unas ramitas de apio
- 2 yogures griegos
- Aceite de oliva virgen
- sal
Preparación
Primero lavamos los cogollos y los cortamos en juliana, lavamos , pelamos y rallamos la manzana sobre la lechuga, a continuación exprimimos el limón, añadimos las aceitunas, las nueces , el apio picado, el queso en tacos grandes, el yogur, el aceite, la sal y mezclamos bien.
Servimos decorado con las semillas sésamo.
2 comentarios:
Que pintaza esta ensalada. Quito as aceitunas negras e cómoa toda. Moi boa idea, heina de facer.
Bicos
ñam, ñam, ñam.
ensalada, con queso de cabra y nueces .......... me chifla
http://recetas-y-trabajos-px.lacoctelera.net/
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