jueves, 11 de febrero de 2010

Lomos de Merluza y Verduritas en su Juguillo

Os presento la inauguración de mi vaporera de silicona.
Es todo de trampa...pero en 10 minutos tenía un platazo rico rico

Ingredientes

- Una bolsa de salteado de verduras congelado, este llevaba ajetes, berenjena, cebolla, espárragos verdes, tomate y gambas.
- Lomos de merluza, también eran congelados
- Salsa de soja
- Un chorrito de nada de aceite de oliva




Preparación

Ponemos en la vaporera las verduras, encima el pescado , un chorrito de aceite y un buen chorro de salsa de soja, no le puse sal, creo que con la soja es suficiente, se cierra el cacharrito y al micro a máxima potencia 7-8 minutos.

Sin más...me gusta mi cacharito nuevo




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